乳酪蛋糕不僅能吃！柯P講的乳酪理論還能運用在NBA賽場中！？ - 運動視界 Sports Vision

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四月底時，台北市的林森錢櫃KTV發生令人遺憾的大火，並且奪走了數條人命，在柯P的說明中，提到了一個名為乳酪理論的概念，先別戰我，這不是甚麼討論政治的文章，然而柯P的說明反激起我對於＂乳酪理論＂的好奇，在了解之後，還意外的發現可以套用在NBA賽場裡，至於是甚麼環節呢？這裡先賣個關子，讓我先來介紹一下到底甚麼是＂乳酪理論＂？它的功用又是什麼？

＂乳酪理論＂是控制風險的一套重要理論，他是由英國曼徹斯特大學教授詹姆斯·瑞森（James Reason）在1990年所提出來，形容意外之所以會發生，是一層又一層的漏洞所產生的，假使有其中一層防護擋住，憾事就不會發生，就像是乳酪每一層都會有自然形成的氣孔，就是這麼剛好所有氣孔都連成一線，光才能夠透出來，要能控制風險最主要有兩個方法，一是增加防護層，另一個是減少每層的氣孔數量，所以檢討意外發生時，利用這個理論可以有效的重新設計檢查機制，讓發生意外的機率降低。

好的！乳酪理論吃完了，到底跟NBA有甚麼關係？大家試想一下，甚麼東西在籃球場上是一層又一層的（絕對不是Harden的鬍子），當然就是防守，每當進攻者進攻時，我們總是會設下一層又一層的補防，以台灣系隊最常守的2-3區域聯防來說，在強邊時，除了對球防守的人，底角及罰球線另一邊的隊友都會向強邊偏移，為的就是當切入時，能夠適時的關門，達到協防的效果，讓切入變得困難，但是NBA又不常守區域，大多以盯人為主，盯人不就是守好自己的人就好嗎？

恰好相反，盯人要守好，協防絕對是重要的關鍵因素，大家聽過＂最重要的人＂嗎？我們借用追追熊的影片來說明，最重要的人就是盯人時在協防上的最後道防線，通常這個人是弱邊底角的防守者，這個防守者必須在適當時機離開自己的人，去補防被突破的防守層，就像乳酪理論裡的最後一層乳酪，擋住攻擊的這道光，影片裡Brown第一次失神忘記補防，就讓進攻者輕易灌籃，等於雖有乳酪層，但氣孔超大，光輕易透出，當第二次防守時，Brown成為最後道防線時，進攻者就沒那麼容易輕鬆取分，達到補防的效果。

另外，協防策略還不只一種，我們再度引用追追熊的影片-X-out，X-out的輪轉防守就是另一種技巧，或者說是＂最重要的人＂的後續防守策略，我們提到＂最重要的人＂會適時離開防守自己的人，這樣分球給空檔的攻擊者，不就出現防守漏洞了嗎？所以X-out就是解決的方法，因為弱邊底角的人必須守成為最後一道防線，所以當分球給底角的攻擊者時，弱邊的高位的球員必須補防底角的人，而原本最後一道防線的那個人，會補回原來高位的進攻者的位置，形成一個X形狀的跑位，這也就是叫X-out的原因，所以說防守就像是乳酪理論一樣，不斷的增加防守層，縮小每一道被突破的氣孔，使對方得分風險的達到最小化，完成防守任務。

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隨著籃球風格的演變，現今籃球就是不斷的在找尋防守乳酪的各種弱點，而最常用的起手式就是＂擋拆＂戰術，擋拆＋高命中率的射手＝被射爆，所以為了不讓這樣的漏洞出現，防守策略常常使用直接換防的方法，減少走under被射爆的風險，等於是第一時間縮小了乳酪的孔洞，但是問題來了，換防後馬上出現更大的弱點孔洞，大家猜到了嗎？就是錯位防守（mismatch），雖然說不是每一名球員都會有優異的單打能力，總是有小守打大或大守小成功的例子，但是大部分會使用擋拆當起手勢的球隊，往往都有一個強大的單打手，例如：火箭隊的大鬍子James Harden。

以火箭隊的進攻策略來說，就是利用各種擋拆去讓Harden去單打對手防守最弱的球員，當換到想要的組合時，火箭隊就會拉開空間，讓Harden不管是切入或是後撤步三分都是極難防守的狀態，要是包夾產生，搭配著外圍射手，對手也只能跪地祈禱著火箭的三分球手感不佳，而這樣的進攻策略，讓各種協防失效，就像是乳酪理論的乳酪只剩下一層薄片，而大鬍子Harden則拿著加熱過的奶油刀準備一捅而破。

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