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前NO.42:三巨頭之所以卓越是因為一直作出改變-體育新聞 - 臺灣新浪網

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  前世界排名第42位的貝雷爾說,德約科維奇、納達爾和費德勒多年來一直居於榜首,因為他們一直在努力改進,並願意做出一些調整和改變。在過去的15年裡,三巨頭一直主宰著巡迴賽。貝雷爾在接受網球雜誌採訪時說:「如果我們觀察費德勒、納達爾和德約科維奇,他們多年來一直主宰著男子網球,你就會發現他們其實在不斷地變化。」

  「現在的比賽和幾年前的情況大不相同。三巨頭會不斷地質疑自己,並在各個方面進行嘗試。好的技術被吸收成為自己慣用的方式。不起作用的技術手段就會被廢除和取代。」

  「這樣的方式也是成功的初創企業所常用的,它可以幫助到許多人,例如在數字化項目和創新領域,變得更快、更有效。另外,頂尖的網球運動員總是在整體系統中思考,並提出這樣一個問題:單獨的調整對整體會產生什麼樣的影響?」

  貝雷爾說,三巨頭是一個完美的例子,我們可以從他們身上學到一個球員到底應該做什麼,才能取得成功。

  「儘管如此,你還是能看到一些東西。例如,他們準備得多麼完美。」貝雷爾補充道,「我總是告誡年輕球員:要守時。大多數人在訓練課開始前兩分鐘才進入大廳,然後放下手機。理想情況下,訓練應該在訓練開始前40分鐘就在球場上開始了。」

  「要把手機關機,因為它會分散人的注意力。你要全神貫注地訓練,換好衣服,做充分的熱身。學會如何充分地利用好時間這件事,並不需要天賦。」

  「還有一點更重要,」貝雷爾經歷了17年的網球生涯,當被問到他學到了什麼時,這位德國人說:「四項技能對成功至關重要,不僅僅是在網球方面:長期的動力、韌性、專注和團隊合作。」

  「具體來說,這意味著你必須充滿動力和動力,永不放棄,面對挫折,直截了當,迎難而上。營造一個激發靈感、動力和能量的環境。」(全網球)

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August 02, 2020 at 02:08PM
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