「寝ている時に地震」どう対応し備えればいいか 防災士に聞く - nhk.or.jp

また、自宅で避難生活をするために重要な食料や水を確保しておくことも大切です。

ペットボトルに入った長期保存できる水や、食品を日頃から備蓄してほしいとしています。

また、冷蔵庫に入っている食品を守るための対策も効果的だといいます。

揺れを感知した際に扉をロックする器具を活用することで、扉が開いて急速に傷んでしまうのを防ぐことができるためです。

菊池さんは「きょう感じた危機感を忘れずにできれば1週間以内に小さなことでも行動に移し、地震対策を行って命を守ってほしい」と話していました。

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